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脳血管障害の前兆と症状--シグナルを見逃さないために・

脳血管障害の前兆ーー頭痛と意識障害脳卒中=脳の血管に起きた障害血管の壁にできたこぶ(動脈瘤)が破裂し、クモ膜下という脳の表面の隙間に出血します。*クモ膜下出血(激痛と意識障害一刻をあらそう) 生命の危険が高い脳卒中です。高血圧を伴った動脈硬化、または、動脈瘤などにより、血管に負担がかかり血管が切れて、クモ膜下腔に出血するために起こります。脳血管そのものの異常が原因で起こるものが殆どであるため、年齢...
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血管年齢若返り法は?

狭心症の治療で定期的に開業医に行ってますが、前回時に”一度、血管年齢を測りましょう”ということで本日、測定しました。結果は、実年齢よりも5~7歳程度高いようです。”動脈硬化は正常範囲です。いまからでも血管の若返りは不可能でもありません。というものの先生から行く注意事をそのまま実行出来ればいいのですが・・容易そうでなかなか難しいのが血管年齢の若返り。血管年齢の若返りの方法が無い訳ではありません。きちん...
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血管年齢若返り法は?

狭心症の治療で定期的に開業医に行ってますが、前回時に”一度、血管年齢を測りましょう”ということで本日、測定しました。結果は、実年齢よりも5~7歳程度高いようです。”動脈硬化は正常範囲です。いまからでも血管の若返りは不可能でもありません。というものの先生から行く注意事をそのまま実行出来ればいいのですが・・容易そうでなかなか難しいのが血管年齢の若返り。血管年齢の若返りの方法が無い訳ではありません。きちん...
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日中異常にだるい、眠いこれ病気かな~?

朝起きてしばらくするともう眠い、身体もなんだかだるいし。。これ何かの病気なのかも。。。通院先の先生にこのことを話したのです。”睡眠時無呼吸症候群の検査はしたほうが良いでしょう。どうしまうか?”と言われてのですが。。。寝ているときにビデオカメラをしかけて寝ている状態をうすつのだそうです。熟睡できていれば身体のだるい、眠い状態は取れるのだが・・・と、病気?それとも年齢的なもの・・・異常なほど眠い、だるい...
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日中異常にだるい、眠いこれ病気かな~?

朝起きてしばらくするともう眠い、身体もなんだかだるいし。。これ何かの病気なのかも。。。通院先の先生にこのことを話したのです。”睡眠時無呼吸症候群の検査はしたほうが良いでしょう。どうしまうか?”と言われてのですが。。。寝ているときにビデオカメラをしかけて寝ている状態をうすつのだそうです。熟睡できていれば身体のだるい、眠い状態は取れるのだが・・・と、病気?それとも年齢的なもの・・・異常なほど眠い、だるい...
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胃内視鏡検査(胃カメラ)は苦しくつらい

胃内視鏡検査(胃カメラ)は、正式には「上部消化管内視鏡」と言い、咽頭から食道、胃、十二指腸下行脚までの範囲を観察します。(1)苦しくなく (2)正確で (3)安全な 胃内視鏡検査といわれますが、毎年ゲーゲーいいながら涙を流しての検査です。(笑)出来るだけ ”腹式呼吸をして 楽にして下さい”といわれるのですが。。。。喉に一度詰まると異物を感じて喉が締め付けられて。。後はゲーゲー言いながら涙を流しながら耐えに耐え...
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胃内視鏡検査(胃カメラ)は苦しくつらい

胃内視鏡検査(胃カメラ)は、正式には「上部消化管内視鏡」と言い、咽頭から食道、胃、十二指腸下行脚までの範囲を観察します。(1)苦しくなく (2)正確で (3)安全な 胃内視鏡検査といわれますが、毎年ゲーゲーいいながら涙を流しての検査です。(笑)出来るだけ ”腹式呼吸をして 楽にして下さい”といわれるのですが。。。。喉に一度詰まると異物を感じて喉が締め付けられて。。後はゲーゲー言いながら涙を流しながら耐えに耐え...
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ニトログリセリンの正しい使い方

狭心症の手術後も、いまだにニトログリセリンをいつも携帯しておりますが、その後は使ったことはないのですが、いざというときの為に改めてニトログリセリンの使い方を確認しておきたいと思います。ニトログリセリンは狭心症発作をおさえる薬です。舌の下に入れて溶かすと、すぐに効果が出てきます。心臓の血管を拡げるとともに、全身の血管も拡げて血圧を下げることが狭心症に効く理由です。正しい使い方を知っていることが重要で...
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ニトログリセリンの正しい使い方

狭心症の手術後も、いまだにニトログリセリンをいつも携帯しておりますが、その後は使ったことはないのですが、いざというときの為に改めてニトログリセリンの使い方を確認しておきたいと思います。ニトログリセリンは狭心症発作をおさえる薬です。舌の下に入れて溶かすと、すぐに効果が出てきます。心臓の血管を拡げるとともに、全身の血管も拡げて血圧を下げることが狭心症に効く理由です。正しい使い方を知っていることが重要で...
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東日本巨大地震も原発事故で復興が遅れる???

東日本巨大地震、での警察庁がまとめた巨大地震被害状況は(27日午後9時現在)死者1万804人 行方不明1万6244人 負傷2778人 建物14万4228戸の大きな被害が出ています。これ以上は増えてほしくない数字ですが残念ながら日々増えていっています。阪神大震災のときでも地震後の避難生活で体調をくずして亡くなられた人が多くいたとの情報でしたが、今回も多くの人たちがいろいろな避難所に避難されています。避難所によってはまだま...
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東日本巨大地震も原発事故で復興が遅れる???

東日本巨大地震、での警察庁がまとめた巨大地震被害状況は(27日午後9時現在)死者1万804人 行方不明1万6244人 負傷2778人 建物14万4228戸の大きな被害が出ています。これ以上は増えてほしくない数字ですが残念ながら日々増えていっています。阪神大震災のときでも地震後の避難生活で体調をくずして亡くなられた人が多くいたとの情報でしたが、今回も多くの人たちがいろいろな避難所に避難されています。避難所によってはまだま...
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東日本巨大地震と阪神大震災

このたびの東北地方太平洋沖地震でお亡くなりになられた方のご冥福をお祈り申し上げますと共に、被災された方、そのご家族、ご親戚の皆様には心よりお見舞い申し上げます。行方不明の皆様の早期救出、一日も早い復興をお祈り申しあげます。震災後ブログを書く心の余裕がなくて、。。。。。ついつい投稿が遅れていました。東日本巨大地震の発生から1週間経過しました。今朝の新聞では阪神大震災を上回る死者数になったと報じていま...
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このたびの東北地方太平洋沖地震でお亡くなりになられた方のご冥福をお祈り申し上げますと共に、被災された方、そのご家族、ご親戚の皆様には心よりお見舞い申し上げます。行方不明の皆様の早期救出、一日も早い復興をお祈り申しあげます。震災後ブログを書く心の余裕がなくて、。。。。。ついつい投稿が遅れていました。東日本巨大地震の発生から1週間経過しました。今朝の新聞では阪神大震災を上回る死者数になったと報じていま...
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三大成人病・脳卒中の十か条ー脳卒中起きたらすぐに病院へ

三大成人病・脳卒中の十か条を見てきましたが十か条、を守ったからといって、絶対に脳卒中が起きないとは言えません。が、三大成人病・脳卒中がおきるリスクを少なくすることは出来るでしょう。この十か条を守るか守らないかはあなた次第です。日々の生活で十か条を守りながら生活する方が守らなかった人よりも脳卒中になるリスクは少なくなるでしょう。脳卒中による命の危険を防ぎ、後遺症を軽くするには、早めの治療が第一、もし...
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三大成人病・脳卒中の十か条ー脳卒中起きたらすぐに病院へ

三大成人病・脳卒中の十か条を見てきましたが十か条、を守ったからといって、絶対に脳卒中が起きないとは言えません。が、三大成人病・脳卒中がおきるリスクを少なくすることは出来るでしょう。この十か条を守るか守らないかはあなた次第です。日々の生活で十か条を守りながら生活する方が守らなかった人よりも脳卒中になるリスクは少なくなるでしょう。脳卒中による命の危険を防ぎ、後遺症を軽くするには、早めの治療が第一、もし...
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オムロン製体スキャンHBF-356

フランスベッド株式会社の株主優待券でオムロン製カラダスキャンHBF-356の製品が昨日届きました。本当は別な機種が欲しかったのですが、在庫がなく今回のオムロン製カラダスキャンHBF-356製品にしました。話は少しそれますが。。。。。現在フランスベッドは127円(7月22日 9:27分現在) 今1000株買っておけば来年には1万円の株主優待券がついてきます。127.000円(手数料は別ですが。。)で株主優待券が1万...
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オムロン製体スキャンHBF-356

フランスベッド株式会社の株主優待券でオムロン製カラダスキャンHBF-356の製品が昨日届きました。本当は別な機種が欲しかったのですが、在庫がなく今回のオムロン製カラダスキャンHBF-356製品にしました。話は少しそれますが。。。。。現在フランスベッドは127円(7月22日 9:27分現在) 今1000株買っておけば来年には1万円の株主優待券がついてきます。127.000円(手数料は別ですが。。)で株主優待券が1万...
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脳卒中十か条(5)-アルコール控えめは薬 すぎれば毒

適度にアルコールを飲む人は、まったく飲まない人よりも脳卒中になる危険がやや少ないといわれています。ただ適量を過ぎれば逆に体の毒になり、脳卒中になる危険性がたかまります。さらにアルコールはカロリーが意外と高く、肥満につながることからも、適量をまもり、飲みすぎないことが重要です。また肝臓の悪い人は飲みすぎないように注意しましょう。アルコール種類別一日の適量の目安は?・ビールなら⇒⇒⇒中瓶1本・日本酒なら⇒...
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脳卒中十か条(5)-アルコール控えめは薬 すぎれば毒

適度にアルコールを飲む人は、まったく飲まない人よりも脳卒中になる危険がやや少ないといわれています。ただ適量を過ぎれば逆に体の毒になり、脳卒中になる危険性がたかまります。さらにアルコールはカロリーが意外と高く、肥満につながることからも、適量をまもり、飲みすぎないことが重要です。また肝臓の悪い人は飲みすぎないように注意しましょう。アルコール種類別一日の適量の目安は?・ビールなら⇒⇒⇒中瓶1本・日本酒なら⇒...
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脳のMRI検査で感じたこと

通院先の先生の紹介で脳外科専門の病院で「脳のMRI」検査をしました。初めての病院でもあり、また、初めて受ける「脳のMRI」検査ですので勝手が分らず、取りあえずは受付を済ませて、待合室で持つことになりました。待合室で感じたことは、高齢者の多いこと・・・脳外科という科目だけに高齢者が多いのでしょうが、。。総合病院なら、内科、外科、小児科、産婦人科などがあり患者さんも若い人から子供までがおりますが、ここでは(...
→ 脳のMRI検査で感じたことの続きはこちら

脳のMRI検査で感じたこと

通院先の先生の紹介で脳外科専門の病院で「脳のMRI」検査をしました。初めての病院でもあり、また、初めて受ける「脳のMRI」検査ですので勝手が分らず、取りあえずは受付を済ませて、待合室で持つことになりました。待合室で感じたことは、高齢者の多いこと・・・脳外科という科目だけに高齢者が多いのでしょうが、。。総合病院なら、内科、外科、小児科、産婦人科などがあり患者さんも若い人から子供までがおりますが、ここでは(...
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三大成人病検査の一つである脳検査MRI

狭心症を患って緊急手術から5年少々、今も(生涯)血液をサラサラにする薬などを飲んでいますが、数年前から寒い時期には手の指先(第二関節まで)が白くなり15分程度で元の状態に戻っていたのですが、何となく気持ち的に不安で通院先の医師に相談しても、 ”パソコンを止めれば治る”との返事しか返って来ませんでした。 医師はレイノウ病だと言われるのですが。。。。パソコンのキーをたたいているときは別にこの症状が出るわ...
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三大成人病検査の一つである脳検査MRI

狭心症を患って緊急手術から5年少々、今も(生涯)血液をサラサラにする薬などを飲んでいますが、数年前から寒い時期には手の指先(第二関節まで)が白くなり15分程度で元の状態に戻っていたのですが、何となく気持ち的に不安で通院先の医師に相談しても、 ”パソコンを止めれば治る”との返事しか返って来ませんでした。 医師はレイノウ病だと言われるのですが。。。。パソコンのキーをたたいているときは別にこの症状が出るわ...
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冷えは万病のもと

長期天気予報では、今年も「暖冬」と言ってなかった?日本海側、北海道、北陸などは大雪が降ってますね、数年ぶりの大雪とかで・・・、運行中の車が、降雪のために停車していて雪に埋もれ救助されるニュースが流れていました。若いときはさほどでもなかったのですが、歳を重ねるごとに寒さに対して敏感に反応します。若いときは寒さに対しては強かったはずなのですが。。。雪が降っても釣りに出かけていたのですがね~~。。最近は...
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冷えは万病のもと

長期天気予報では、今年も「暖冬」と言ってなかった?日本海側、北海道、北陸などは大雪が降ってますね、数年ぶりの大雪とかで・・・、運行中の車が、降雪のために停車していて雪に埋もれ救助されるニュースが流れていました。若いときはさほどでもなかったのですが、歳を重ねるごとに寒さに対して敏感に反応します。若いときは寒さに対しては強かったはずなのですが。。。雪が降っても釣りに出かけていたのですがね~~。。最近は...
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食生活を見直して血圧を下げよう

●良質のたんぱく質も重要たんぱく質は、筋肉や血液、血糖をつくるもととなり、血管を柔軟に、そして丈夫に保つ働きがあります。良質のたんぱく質をたくさん取っていれば、丈夫な血管が保たれ、脳出血などを起こりにくくなると考えられています。良質のたんぱく質とは卵の白身と大豆など、魚も低カロリーなので理想的です。植物性たんぱく質と動物性たんぱく質は1対1の割合で取るようにしましょう。●外食するときは、要注意コレス...
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食生活を見直して血圧を下げよう

●良質のたんぱく質も重要たんぱく質は、筋肉や血液、血糖をつくるもととなり、血管を柔軟に、そして丈夫に保つ働きがあります。良質のたんぱく質をたくさん取っていれば、丈夫な血管が保たれ、脳出血などを起こりにくくなると考えられています。良質のたんぱく質とは卵の白身と大豆など、魚も低カロリーなので理想的です。植物性たんぱく質と動物性たんぱく質は1対1の割合で取るようにしましょう。●外食するときは、要注意コレス...
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健康診断ー胃カメラ・腹部超音波検査

明日は腹部超音波検査を受けます。1週間前に胃カメラを飲み、明日は腹部超音波検査す。近々に大腸内視鏡検査を受けるように言われています。こららの検査は毎年やってます。(半強制的に。。(笑))胃腸は若い頃から弱く20代からバリュームを飲んでました。当時のバリュームは砂を飲むような感じでとても飲めたものじゃなかったように記憶してます。それから比べれば最近のバリュームは飲む量も少なくまた随分と飲みやすくなり...
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健康診断ー胃カメラ・腹部超音波検査

明日は腹部超音波検査を受けます。1週間前に胃カメラを飲み、明日は腹部超音波検査す。近々に大腸内視鏡検査を受けるように言われています。こららの検査は毎年やってます。(半強制的に。。(笑))胃腸は若い頃から弱く20代からバリュームを飲んでました。当時のバリュームは砂を飲むような感じでとても飲めたものじゃなかったように記憶してます。それから比べれば最近のバリュームは飲む量も少なくまた随分と飲みやすくなり...
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5月病

4月に入社した新入社員や配属が変わった社員など、新しい職場に配属されやる気満々の時期から一ヶ月が過ぎた頃に、ふと今までの緊張感やこのままでついていけるだろうかといった不安が生じ、無気力感や不安感、焦りなどが出てくるのが5月病です。パワーストーン 5月病?!新しい生活や気持ちが疲れた時に癒してくれるブレスレット母の日の贈り...特にIT業界に飛び込んだ新入社員の場合、学生時代に学ぶ「技術力」以上に、上司や顧客...
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