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コレステロールを調整するための10ヵ条

コレステロールの異常としてもっとも重要な意味をもつものは、LDL(悪玉)コレステロールの増加とHDL(善玉)コレステロールの減少です。それらの異常から動脈硬化がおこり、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの原因となります。高コレステロール血症は、間違った食生活や運動不足など、日常生活上での習慣が引きがねになることも多いのです。コレステロールを調節するために、以下にあげる注意点をまもりましょう。1-食べすぎ...

コレステロールを調整するための10ヵ条

コレステロールの異常としてもっとも重要な意味をもつものは、LDL(悪玉)コレステロールの増加とHDL(善玉)コレステロールの減少です。それらの異常から動脈硬化がおこり、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞などの原因となります。高コレステロール血症は、間違った食生活や運動不足など、日常生活上での習慣が引きがねになることも多いのです。コレステロールを調節するために、以下にあげる注意点をまもりましょう。1-食べすぎ...

命に関わる重大な病気をまねく”動脈硬化”

町内でこのシルバーウィークは特に救急車出動が目立つように感じます。昨夜もテレビを見ながら一杯飲んでいた12時ごろに救急車のサイレンが聞こえてきました。だんだんと近づき近くで止まりました。数軒隣の家族に何かがあったようで。。。随分と長い間救急車は動きませんでした。今のところ詳しいことは分りませんが、早く元気なお姿を見たいものです。数日前には、誰かが海に落ちたとかで救急車が出動してきました。また、その数...

命に関わる重大な病気をまねく”動脈硬化”

町内でこのシルバーウィークは特に救急車出動が目立つように感じます。昨夜もテレビを見ながら一杯飲んでいた12時ごろに救急車のサイレンが聞こえてきました。だんだんと近づき近くで止まりました。数軒隣の家族に何かがあったようで。。。随分と長い間救急車は動きませんでした。今のところ詳しいことは分りませんが、早く元気なお姿を見たいものです。数日前には、誰かが海に落ちたとかで救急車が出動してきました。また、その数...

バリュームによる大腸検査

バリュームによる大腸検査は今もあるのですかね?~初めての大腸検査は40歳過ぎですから今から20数年前です。1日人間ドックに行っていたときに主治医から”40歳を回れば日本人も1度は大腸検査をしておくほうがよい、最近は日本人の食生活も変わってきたので、大腸がんは増えるでしょう” ということでバリュームによる大腸検査をすることになりました。2日前から食事制限をされ肉とか赤身の魚はダメ。。。。など前夜には2リット...

バリュームによる大腸検査

バリュームによる大腸検査は今もあるのですかね?~初めての大腸検査は40歳過ぎですから今から20数年前です。1日人間ドックに行っていたときに主治医から”40歳を回れば日本人も1度は大腸検査をしておくほうがよい、最近は日本人の食生活も変わってきたので、大腸がんは増えるでしょう” ということでバリュームによる大腸検査をすることになりました。2日前から食事制限をされ肉とか赤身の魚はダメ。。。。など前夜には2リット...

はずかし~い大腸検査

検査結果は「肝臓・腎臓・心臓とも異常は認められない」ということで一安心しました。近々に大腸検査をする予定です、大腸検査は大変です。初めて大腸検査をしたのが、40歳すぎでした。30歳半ばから1日人間ドックを毎年受けてました。当時はどこでもというわけにはいかず専門の検診センターで受診してました。当時は36000円でしたね、2年目からは2000円引きで34000円だったと記憶してます。保険がきかず、また個人で行ってまし...

はずかし~い大腸検査

検査結果は「肝臓・腎臓・心臓とも異常は認められない」ということで一安心しました。近々に大腸検査をする予定です、大腸検査は大変です。初めて大腸検査をしたのが、40歳すぎでした。30歳半ばから1日人間ドックを毎年受けてました。当時はどこでもというわけにはいかず専門の検診センターで受診してました。当時は36000円でしたね、2年目からは2000円引きで34000円だったと記憶してます。保険がきかず、また個人で行ってまし...

健康診断ー胃カメラ・腹部超音波検査

明日は腹部超音波検査を受けます。1週間前に胃カメラを飲み、明日は腹部超音波検査す。近々に大腸内視鏡検査を受けるように言われています。こららの検査は毎年やってます。(半強制的に。。(笑))胃腸は若い頃から弱く20代からバリュームを飲んでました。当時のバリュームは砂を飲むような感じでとても飲めたものじゃなかったように記憶してます。それから比べれば最近のバリュームは飲む量も少なくまた随分と飲みやすくなり...

健康診断ー胃カメラ・腹部超音波検査

明日は腹部超音波検査を受けます。1週間前に胃カメラを飲み、明日は腹部超音波検査す。近々に大腸内視鏡検査を受けるように言われています。こららの検査は毎年やってます。(半強制的に。。(笑))胃腸は若い頃から弱く20代からバリュームを飲んでました。当時のバリュームは砂を飲むような感じでとても飲めたものじゃなかったように記憶してます。それから比べれば最近のバリュームは飲む量も少なくまた随分と飲みやすくなり...

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