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薬は自己判断で止めないように


睡眠薬を飲んでいる患者さんは、薬をかってに止めることが多いようですが、これは「眠ることは自然

なことで、出来れば薬なしで眠りたい」という意識が強いこと、また、「睡眠薬はこわい」という誤ったイ

メージを持っていることなどが影響しているとおもわれます。



けれども睡眠薬をかってに止めると、かえってひどい不眠に悩まされるようになったり、今度は睡眠薬

を止めることがこわくなって依存性が強まるようなことになってしまいます。




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